Преподавателский состав:
Волостных Валерий Валентинович - профессор кафедры ФиС, ответственный за отделение, заслуженный тренер России по боевому самбо, МС по самбо, МС по дзюдо, вице-президент Всемирной федерации боевого самбо.
Свиридов Борис Александрович - доцент кафедры ФиС, к.п.н., МС по самбо.
Кузнецов Павел Анатольевич - преподаватель кафедры ФиС.
Рябов Сергей Николаевич - доцент кафедры ФиС, к.т.н.
Место проведения:
Корпус Ф, зал единоборств.
Адрес: Энергетический проезд дом3 стр.2
Расписание преподавателей:
1 |
ИТАЭ (ТФ) - 23
ЭнМи (С) - 23
ИГВИЭ (ИГ) - 3-23
ИРЭ (ЭР) - 23
Свиридов Б.А.
|
ИВТИ (А) - 25
Рябов С.Н. |
ИТАЭ (ТФ) -25
ЭнМи (С) - 25
ИГВИЭ (ИГ)-25
Свиридов Б.А. |
ИВТИ (А) - 24
ИВТИ (А) - 23
Рябов С.Н. |
ИРЭ (ЭР) - 25
ИЭТЭ (ЭЛ) - 25
Кузнецов П.А. |
|---|
2 |
ИТАЭ (ТФ) -25
ЭнМи (С) - 25
ИГВИЭ (ИГ)-25
Свиридов Б.А.
|
ИВТИ (А) - 24
ИВТИ (А) - 23
Рябов С.Н. |
ИРЭ (ЭР) - 25
ИЭТЭ (ЭЛ) - 25
Свиридов Б.А. |
ИВТИ (А) - 25
Рябов С.Н. |
ИРЭ (ЭР) - 24
ИЭТЭ (ЭЛ) - 24
Кузнецов П.А. |
|---|
3 |
ИТАЭ (ТФ) - 24
ЭнМи (С) - 24
ИГВИЭ (ИГ) - 03-24
Свиридов Б.А.
|
ИЭЭ (Э) - 25
ИЭВТ (ФП) - 25
ИГВИЭ (ИГ) - 25
Кузнецов П.А. |
ИРЭ (ЭР) - 24
ИЭТЭ (ЭЛ) - 24
Свиридов Б.А. |
ИЭЭ (Э) - 24
ИЭВТ (ФП) - 24
ИЭВТ (ФП) - 23
ИГВИЭ (ИГ) - 24
Волостных В.В. |
ИТАЭ (ТФ) - 23
ЭнМи (С) - 23
ИГВИЭ (ИГ) - 03-23
Кузнецов П.А. |
|---|
4 |
ИЭТЭ (ЭЛ) - 23
ИЭЭ (Э) -23
ИГВИЭ (ИГ) - 23
Свиридов Б.А.
|
ИЭЭ (Э) - 24
ИЭВТ (ФП) - 24
ИЭВТ (ФП) - 23
ИГВИЭ (ИГ) - 24
Кузнецов П.А. |
ИТАЭ (ТФ) - 24
ЭнМи (С) - 24
ИГВИЭ (ИГ) - 24
Свиридов Б.А. |
ИЭЭ (Э) - 25
ИЭВТ (ФП) - 25
ИГВИЭ (ИГ) - 25
Волостных В.В. |
ИРЭ (ЭР) - 23
ИЭТЭ (ЭЛ) - 23
ИЭЭ (Э) -23
ИГВИЭ (ИГ) - 23
Кузнецов П.А. |
|---|
Требования отделения
единоборств.
Знать:
- основы физической культуры как части общей культуры общества;
- основные условия здорового образа жизни, значение здорового образа жизни и физической культуры для укрепления здоровья, всестороннего физического развития, подготовки к труду и защите Родины;
- историю возникновения и развития системы самбо;
- терминологию и технический арсенал самбиста: броски, болевые приемы, удержания, удары, удушающие приемы;
- принципы самозащиты в экстремальной ситуации внезапного нападения, а также правомерность применения приемов самбо, понятия о необходимой обороне.
Уметь:
- применять полученные знания, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья в процессе жизнедеятельности человека;
- использовать прикладные навыки безопасного падения в условиях спортивного зала, а также в различных условиях рельефа местности и различной конфигурации поверхности;
- применять средства и методы развития своих физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости), психической подготовки, а также морально-волевых качеств на основе системы самбо;
- применять технологию проведения разминки и демонстрировать основы техники самбо;
- использовать принципы самозащиты и основные технические приемы самбо в учебно-тренировочных занятиях;
- применять методы управления своей психикой в экстремальных ситуациях.
Темы по курсу теоретического обучения.
1. Физическая культура как часть общей культуры общества.
Её значение для укрепления здоровья, всестороннего физического развития, подготовки к труду и защите Родины.
2. Здоровый образ жизни как средство сохранения и поддержания здоровья. (Необходимость выполнения семи основных условий (культура дыхания, водно-питьевой режим, движение, питание, психологическая подготовка, очищение /как физическое очищение организма, так и нравственное/, а также закаливание) в ежедневном, еженедельном и других циклах как основа здорового образа жизни, средство избежать болезней без лекарств и поддерживать жизненные силы без стимуляторов на высоком уровне.
3. Химическое оружие индивидуального пользования (табакокурение), здоровый образ жизни – норма жизни.
4. Предотвращение допинга в спорте и борьба с ним.
5. Методы доврачебной экстренной медицинской помощи.
6. Возникновение единоборств в Древней Греции, Индии, Китае, России.
7. Национальные и народные виды единоборств, их сходство и различие, вклад в развитие самбо.
8. Возникновение и развитие систем самозащиты (самбо) в России в 20-30-х годах XX века.
9. Успехи российских спортсменов на международных соревнованиях, российские спортсмены-победители Олимпийских игр, чемпионатов Мира и Европы по видам спорта, международные результаты самбистов.
10. Общая и специальная физическая подготовка самбиста (направленность общей и специальной физической подготовки самбиста.
11. Общие понятия о технике самбо (технический арсенал самбиста: броски, болевые приёмы, удержания, удары и удушающие приёмы. Терминология самбо.
12. Построение разминки в самбо.
13. Морально-волевая подготовка в системе самбо (воспитание морально-волевых качеств в процессе занятий: сознательность, уважение к старшим, смелость, выдержка, решительность, настойчивость).
14. Повышение психологической устойчивости. Управление психологическим состоянием самбиста в предверии и в ходе поединка.
15. Правила соревнований (значение соревнований по самбо, их цели и задачи, виды соревнований, правила определения победителей в соревнованиях).
16. Места занятий, оборудование и инвентарь (оборудование зала и инвентарь, форма самбистов, её подготовка и уход за ней)
Список рекомендуемой литературы:
1. Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. «Энциклопедия боевого самбо» в 2-х томах – М.: Изд-во МКП «Ассоциация-Олимп», 1993. - 582с.
2. Волостных В.В., Борисов Н.И. «Боевое Самбо: введение в систему». Методическое пособие по курсу «Физвоспитание» - М.: Изд-во МЭИ, 1999. – 28 с.
3. Волостных В.В., Ишков А.В. «Спорт XXIвека: Универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо»: Учебное пособие. – 2-е изд., перераб.и доп. – М.: Издательский дом МЭИ, 2010 г. – 184 с., ил.
4. Волостных В.В., Ишков А.В. «Спорт XXI века: Универсальные единоборства. Технико-тактические действия в стойке (комбинации бросков в атаке на примере боевого самбо)»: Учебное пособие – М.: Изд-во МЭИ, 2013. – 152 с., ил.
5. Волостных В.В., Ишков А.В. «Спорт XXI века: Универсальные единоборства. Технико-тактические действия в стойке (контратакующие броски в атаке на примере боевого самбо)»: Учебное пособие – М.: Изд-во МЭИ, 2014. – 112 с., ил.
6. Волостных В.В., Ишков А.В. «Спорт XXI века: Универсальные единоборства. Ударные технико-тактические действия в стойке и партере (на примере боевого самбо)»: Учебное пособие – М.: Изд-во МЭИ, 2016. – 128 с., ил.
7. Волостных В.В., Ишков А.В. «Спорт XXI века: Боевое самбо. Основные аспекты подготовки универсала-единоборца в условиях ВУЗа»: Учебное пособие, изд. 3-е, дополненное (Рекомендовано научно-методическим советом по физической культуре и спорту ВУЗов г. Москвы в качестве учебного пособия для студентов).– М.: Издательство МЭИ, 2017. – 124 с., ил.
8. Гущо Ю.П. «12 ключей от сейфа долголетия» - М.: ОАО «Типография «Новости», 2008. – 416 с., ил.
9. Диденко М., Волостных В.В. «Мужское поведение на улице и в жизни»: Литературно-художественное учебно-методическое пособие (Серия «Библиотека «Мужского клуба») – СПб.: Издательство «Крылов», 2015. – 320 с., ил.
10. Селиверстов С.А. «САМБО (спортивный, боевой и специальный разделы)»: учебно-методическое и наглядное пособие – М.: Межрегиональная Ассоциация социальной защиты ветеранов спецподразделений правоохранительных органов и спецслужб «Витязь», ОАО «Оригинал», 1997, - 510 с.. ил.
11. Табаков С.Е., Елисеев С.В., Конаков А.В. «Самбо. ПРОГРАММА»: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва - М.: ОАО «Издательство «Советский спорт», 2008. – 236 с.
12. Фалин А.Н. «Химическое «оружие» индивидуального пользования (табакокурение)»: Научное издание. – МО, г.Щелково, издатель Мархотин Павел Юрьевич, 2012, - 614 с, ил.
13. Харлампиев А.А. «Борьба самбо»: Учебное пособие. – М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1964. – 388 с., ил.
14. Харлампиев А.А. «Тактика борьбы самбо»: Учебное пособие. – М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1958. – 144 с., ил.
15. Харлампиев А.А. «Техника борьбы самбо»: Учебное пособие. – М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1960. – 128 с., ил.
16. Чумаков Е.М. «Сто уроков САМБО» / Под редакцией С. Е. Табакова. – Изд. 5-е, испр. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 2002.
Видеоматериалы:
1. Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Учебный видеофильм «Боевое самбо для всех» (техника выполнения и методика совершенствования приемов боевого самбо). – М.: ТОО «Ассоциация-Олимп», 1993.
2. Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Учебный видеофильм «Энциклопедия боевого самбо» в 3-х частях. – М.: ТОО «Ассоциация-Олимп», 1994.
3. Волостных В.В., ООО «ВИП». Энциклопедия прикладного рукопашного боя». Интерактивное информационно-обучающее пособие. Том 1. 2007г. Изготовлено: ООО «Медиатрейд» лицензия ВАФ №77-60, ООО «Селена» лицензия ВАФ № 77-246.
4. Волостных В.В., ООО «ВИП». Энциклопедия прикладного рукопашного боя». Интерактивное информационно-обучающее пособие. Том 2. 2008г. Изготовлено: ООО «Медиатрейд» лицензия ВАФ №77-60, ООО «Селена» лицензия ВАФ № 77-246.
5. Волостных В.В., ООО «ВИП». Энциклопедия прикладного рукопашного боя». Интерактивное информационно - обучающее пособие. Том 3, 2009 г. Изготовлено: ООО «АВАНТ - ВИДЕО» лицензия ВАФ № 77 – 159.
6. Волостных В.В., ООО «ВИП». Лучшие спортсмены и тренеры СССР и России, Валерий Волостных, боевое самбо. Интерактивное информационно - обучающее пособие, 2011 г. Изготовлено: ООО «АВАНТ - ВИДЕО» лицензия ВАФ № 77 – 318.
7. Волостных В.В., ООО «ВИП». Практическое применение боевого самбо. Интерактивная обучающая программа. Том 1, 2013 г. Изготовлено: ООО «АВАНТ - ВИДЕО» лицензия ВАФ № 77 – 318.
8. Волостных В.В., ООО «ВИПв». «Боевое самбо, золотая коллекция боевых искусств»: Интерактивная обучающая именная программа, 937 видео роликов с анализом и комментариями, общей продолжительностью 3,5 часа, 2020 г. Изготовлено: ООО «ВИПв».
