Вне зависимости от эпидемической ситуации для того,
чтобы снизить риск возникновения COVID-19, гриппа и других респираторных
инфекций, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:
1. При
плохом самочувствии избегать контакта с окружающими. В случае нарастания
симптомов недомогания следует обратиться к врачу и выполнять его рекомендации.
2. Не
заниматься самолечением.
3. Регулярно
проветривать помещения (желательно в течение 30 минут). Наиболее эффективный
способ проветривания – сквозной, когда одновременно открыты противоположные
окна.
4. Защитить
себя от тяжелого течения болезни с помощью вакцинации. Помните, что в настоящее
время рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, а от гриппа —
каждый год. Привиться от коронавирусной инфекции и гриппа можно в
поликлинике по месту жительства или в пунктах вакцинации по всей России.
5. Мыть
руки! Мытье рук с мылом — простая и эффективная процедура, которая является
важным элементом профилактики COVID-19, гриппа и других респираторных инфекций.
6. В местах
массового скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно
для уязвимых категорий населения, в число которых входят пожилые люди и люди с
хроническими заболеваниями.