«Основа» — платформа психологической поддержки студентов

Приглашаем принять участие в пилотном проекте «Основа», который реализуется НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Проект направлен на формирование устойчивого учебного ритма и поддержку благоприятной атмосферы в университетской среде.

В рамках проекта доступны три направления:

Платформа — короткие практики и тесты, подготовленные специалистами на основе доказательных подходов. Они помогают замечать своё состояние и находить способы поддерживать себя в повседневной учебной нагрузке.

Курсы — три образовательных модуля:

• для всех студентов;

• для волонтёров допсихологической поддержки;

• для социальных лидеров и организаторов студенческих инициатив.

Темы курсов включают управление вниманием, сон, баланс нагрузки и взаимодействие в сообществе.

Медиа — статьи, подборки и чек-листы, которые можно сохранять и использовать в учебном процессе и повседневной жизни.

Все материалы проекта предоставляются на безвозмездной основе для каждого пользователя.

Ссылки для перехода в «Основу»:

• Платформа и курсы: osnova.hse.ru

• ВКонтакте: vk.com/stud_osnova

• MAX: max.ru/id7714030726_gos50

​